Người trẻ không biết rằng ngủ muộn đồng nghĩa với tự sát, bởi người có thói quen ngủ muộn và không ngủ trưa có nguy cơ mắc ung thư cao hơn 43% người khác.

Làn da sáng đẹp, rạng rỡ luôn là mong ước của nhiều phụ nữ. Vào ngày hè, da của chúng ta dễ bị bắt nắng, sạm đen, nhờn...khiến chị em khó chịu. Dưới đây là bí kíp chăm sóc làn da ngày hè vô cùng hiệu quả.

Làm mờ vết thâm luôn được nhiều chị em quan tâm bởi phụ nữ ai cũng mong muốn có một làn da trắng sáng, không có mụn trứng cá, không có vết thâm nám. Dưới đây là một số bí quyết làm mờ vết thâm từ những loài rau dân dã.

Uống sữa thường xuyên giúp chúng ta làm đẹp da, cải thiện sức khỏe nhưng nếu lạm dụng sữa, da bạn sẽ xấu đi và nhiều căn bệnh nguy hiểm sẽ tìm đến bạn.

Chủ động ngăn ngừa lão hóa khi còn trẻ là bước đệm tốt trong việc duy trì cả sức khỏe lẫn vẻ đẹp của làn da theo thời gian.

Vitamin C vẫn được biết đến rộng rãi là một dưỡng chất tuyệt vời cho làn da, tuy nhiên, cụ thể công dụng của nó này thì lại ít ai nắm rõ.

Nếu bị mụn liên tục không khỏi, bạn nên cân nhắc thay đổi thói quen sinh hoạt của mình thông qua những biện pháp đơn giản và hiệu quả sau.

Nhờ chế độ ăn uống hợp lý, tích cực tiêu thụ các thực phẩm sau đây, những cặn bã, chất độc trong có thể được loại bỏ, giúp thanh lọc cơ thể.

Trong bài viết này, giới thiệu tới chị em 3 công thức nước detox từ các loại quả tốt cho sức khỏe như dâu tây, việt quất, hạt chia... vừa “hạ nhiệt” cho cơ thể, làm đẹp da hiệu quả lai giúp giảm cân, đào thải mỡ thừa và cholesterol xấu.

Thường xuyên thức khuya khiến cho đồng hồ sinh học của bạn bị thay đổi, cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, da dẻ sạm đen và thiếu sức sống.

Bạn có thể khắc phục tình trạng mụn ở lưng chỉ bằng một số cách vô cùng đơn giản.

Đường thốt nốt giúp nuôi dưỡng làn da, ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa, các bệnh về máu.

Tác dụng của vỏ quýt đối với sức khoẻ con người không phải ai cũng biết. Tìm hiểu bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về tác dụng của vỏ quýt.

Da mụn là vấn đề nhiều người gặp phải tuy nhiên không phải cách chăm sóc da nào cũng giúp điều trị mụn mà còn tác động ngược lại, khiến mụn nổi nhiều hơn.

Bạn phải nhớ những quy trình dưới đây khi trị mụn trứng cá tại nhà để mang lại hiệu quả cao.